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备战2018火锅马跑步日记

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发表于 2017-12-23 11:49:56 |显示全部楼层
两年多没有登录过多威跑友会了,
发个贴子复活一下。。。

2018火锅马.jpg

从20171127开始统计计算备战2018火锅马的跑步备战数据吧:
20171203中国北京陪跑香山50KM越野赛,实际距离48K左右
20171207中国北京夜跑北京什坊院小公园,3KM
20171210中国武汉长江畔慢跑,13KM
20171214中国四川邻水县丰禾针赶集慢跑往返,5+3KM
20171216中国四川邻水体育场带大侄子慢跑,1KM
20171217中国四川邻水体育场带大侄子小侄女慢跑,1.3KM
20171218中国四川丰禾镇赶集慢跑,5KM  2017年12月跑量累计:48+3+13+8+2.3+5=79.3KM
20171219中国重庆长江大桥南滨路江畔慢跑,10KM   / 2017年12月跑量累计:48+3+13+8+2.3+5+10=89.3KM

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发表于 2017-12-23 11:58:17 |显示全部楼层
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发表于 2017-12-23 12:01:45 |显示全部楼层
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发表于 2017-12-24 19:57:49 |显示全部楼层
为您加油:)
渊缘学步(好俊)
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