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周口马拉松是一年辛苦训练的总结

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发表于 2017-11-29 08:24:30 |显示全部楼层

2017年11月19日是周口马拉松开跑的日子,多威跑友会项城分会组织大家团报周马,家门口的马拉松,也是我们自己的马拉松当然要积极参加了。会员们热情高涨,值得一说的是有大部分会员都是第一次跑马拉松,也是第一次跑全马。他们心里没底气,不知道自己能不能跑完,作为老队员理应鼓励他们,教他们方法和经验,把心态放轻松,慢慢跑,慢慢玩,不要紧张等等。11月份周口的气温还是很低的,风也特别大,感觉很冷。来的时候都穿着棉袄,但是寒冷的天气阻挡不了队员们的热情。
对于我来说也是丰收的一个赛事了,从去年的周马我刷新了整个2016年的全年的成绩,跑进了330,2017年跑了一年,有在周马刷新了我的最好成绩,跑到了326.也算是对我自己这一年有了一个总结。
2018年1月7号的厦门马拉松是新的一年的一个新的开始,希望能再把成绩提高一点。
12月份冬训21天保证金都交了,再寒冷,再恶劣的天气也要完成每天最少10公里的训练。争取在新的一年有个新的开始。

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发表于 2017-11-29 08:25:45 |显示全部楼层
沙发我先坐:lol

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发表于 2017-11-30 21:39:13 |显示全部楼层
1529好样的,成绩优异,为你祝贺
渊缘学步(好俊)
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