楼主: 一生平安

一生平安秋季的跑步日记。

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发表于 2012-10-20 09:49:45 |显示全部楼层
哇,夜间都已经零下8度了,这不是比东北还冷吗?想不到呼伦贝尔还有这么低的气温!5:00多就开始跑步,很佩服你们的毅力,加油啊,一生平安!

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发表于 2012-10-20 10:23:40 |显示全部楼层
呼伦贝尔的冬天最冷的时候夜间能达到零下40多度,但我们还是一如既往。谢谢你的鼓励。

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发表于 2012-10-20 12:03:15 |显示全部楼层
一生平安 发表于 2012-10-17 19:36
10月17日阴中雪1度夜间零下7度西北风3-4级
       早上原本黑黑的大地铺满洁白的大雪,松树枝上雪绒绒一片 ...

国庆义,这可是多威的一个精英啊,50多岁的人了,全程2小时40多分就要干下来,很猛的!

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发表于 2012-10-20 12:06:39 |显示全部楼层
真不知道大家的老家都是哪的,凡正我估计肯定有老家不是内蒙呼伦贝尔的,你们选择在国际西部大开发地区,且在这种恶劣环境下工作(春秋冬大部分气温都在零度以下,而且动不动就是有风沙),我们的内心对你们是由衷的敬佩!

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发表于 2012-10-20 12:08:13 |显示全部楼层
一生平安,向内蒙呼伦贝尔多威的弟兄们问声好!

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发表于 2012-10-20 16:32:50 |显示全部楼层
阳泉抬腿就跑 发表于 2012-10-20 12:08
一生平安,向内蒙呼伦贝尔多威的弟兄们问声好!

谢谢,也祝你及你的多威队友们健康。

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发表于 2012-10-20 19:39:08 |显示全部楼层
一生平安 发表于 2012-10-20 09:10
10月20日晴零下1度夜间零下10度西北风4-5级
         阴了几天的天空终于可以看见星星了,可是来自西伯利亚 ...

         真让人佩服呀!跑步冬泳坚持不懈,体能如此的强大!

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发表于 2012-10-21 08:42:18 |显示全部楼层
10月21日晴零上2度夜间零下10度西北风4-5级
      今天跑的是11公里配速跑,前5公里用了26分,后6公里用了28分,虽然天冷,大家回来也是汗流浃背了。回来在伊敏桥头做压腿和体能,双杆支体向上5组每组8个。

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发表于 2012-10-21 09:01:50 |显示全部楼层
一生平安 发表于 2012-10-21 08:42
10月21日晴零上2度夜间零下10度西北风4-5级
      今天跑的是11公里配速跑,前5公里用了26分,后6公里用了2 ...

零下了,真够冷的。

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发表于 2012-10-21 09:06:14 |显示全部楼层
无悔胜利 发表于 2012-10-21 09:01
零下了,真够冷的。

天虽然很冷,但备战北马的决心不能动摇。

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发表于 2012-10-21 13:09:38 |显示全部楼层
一生平安 发表于 2012-10-21 08:42
10月21日晴零上2度夜间零下10度西北风4-5级
      今天跑的是11公里配速跑,前5公里用了26分,后6公里用了2 ...

太冷太冷了,真心佩服

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发表于 2012-10-21 14:04:04 |显示全部楼层
无悔胜利 发表于 2012-10-21 09:01
零下了,真够冷的。

气温急转直下,注意保暖

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发表于 2012-10-21 17:18:07 |显示全部楼层
hawk 发表于 2012-10-21 14:04
气温急转直下,注意保暖

其实能跑马拉松的人,喜欢运动人都佩服。

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发表于 2012-10-22 10:26:12 |显示全部楼层
一生平安 发表于 2012-10-20 10:23
呼伦贝尔的冬天最冷的时候夜间能达到零下40多度,但我们还是一如既往。谢谢你的鼓励。 ...

条件真够艰苦的。

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发表于 2012-10-22 13:24:11 |显示全部楼层
也够冷的了,在这么冷的天跑,实在不易,加油啊!
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