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发表于 2012-1-31 10:09:02 |显示全部楼层
2012.01.31     登录签到

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发表于 2012-2-1 17:18:17 |显示全部楼层
2012.02.01        登录签到    二月第一天16KM

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发表于 2012-2-3 09:25:49 |显示全部楼层
2012.02.03         登录签到          二月第二天2KM,累计18KM。

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发表于 2012-2-3 09:33:01 |显示全部楼层
2012.02.02   晚上在蜀川天府聚会——臣、伟、杰、田、赵——四家聚餐。菜即贵又差,明年换地儿。      

2012.02.03    晚上在海鲜制造两个乐队聚餐——白、曹、三儿、连、董、臣、伟、杰、静、利、何——何请客。菜可以也不贵。

两天的菜都是我点的,标准基本相同600.00.

不喝酒的我昨天也喝了一点儿。

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发表于 2012-2-4 16:07:10 |显示全部楼层
2012.02.04     休息   养脚

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发表于 2012-2-5 10:16:40 |显示全部楼层
2012.02.05       登录签到    第三次    18KM     累计36KM。

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发表于 2012-2-7 18:36:30 |显示全部楼层
本帖最后由 逍遥999 于 2012-3-28 08:38 编辑

2012.02.07       登录签到   休息两天(比跑步还累)
2012.02.05      下午3:00带着妻子女儿开车去卢龙石门,准备7日的婚礼。  

2012.02.06      卢龙石门**酒店,5:45收拾完毕准备下楼跑步。看到打更的大爷儿睡得挺香,加之(205国道)公路上没有路灯,且大车太多,为了安全起见,反身回房间做一些拉伸练习,原地光脚“跑步”15分钟。妻子不悦:睡觉。哈哈,又睡了个回笼觉。

2012.02.06       降温,大风。演出三场,一个字——忒冷。          演出结束,燃放烟花20分钟——真有钱啊。
2012.02.07卢龙石门婚礼———头车 加长悍马        鞭炮 烟花摆在公路两侧,从下国道开始一直摆到婚礼现场,约1.5公里。事后得知买烟花的钱花了17万(打折以后的价钱)。

做婚庆20年,这是我见过的最排场的婚礼。

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发表于 2012-2-8 08:22:51 |显示全部楼层
2012.02.08   登录签到         二月第四次跑  21KM   累计57KM。

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发表于 2012-2-9 08:12:08 |显示全部楼层
2012.02.09   登录签到    二月第五跑  21KM      累计78KM+。

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发表于 2012-2-10 21:56:01 |显示全部楼层
2012.02.10       登录签到        今天休息

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发表于 2012-2-11 09:53:30 |显示全部楼层
2012.02.11    登录签到     二月第六次跑  21  累计跑量99KM。

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发表于 2012-2-12 08:35:58 |显示全部楼层
2012.02.12    登录签到   二月第七次跑   21.7KM      累计跑量120.7KM。

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发表于 2012-2-12 08:36:46 |显示全部楼层
新鞋磨脚,难受。

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发表于 2012-2-12 20:53:59 |显示全部楼层
2012.02.12   下午奥体跑步  本月出勤8次  10KM   累计跑量130.7KM。

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发表于 2012-2-13 09:08:23 |显示全部楼层
2012.02.13     登录签到    二月出勤9次   21KM    累计跑量151.6KM
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