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[总结】 年终总结

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发表于 2018-12-11 21:27:18 |显示全部楼层
本帖最后由 无悔胜利 于 2018-12-11 21:36 编辑

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时间飞逝,转眼又在银装素裹中盘点一年的历程了。今年由于工作家事繁忙,参赛比往年少了一些。
冬训之后第一站选择了泰山。主要想比完赛去爬泰山。
泰马赛道起伏大坡较多,完赛后双脚伤痕累累,走路都疼,爬山变成了奢望。不过可以跟跑友安心的喝点小酒,品尝煎饼卷大葱等当地特色美食,也算弥补了不能爬山的遗憾。

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第二站秦马。不需要长途跋涉在家门口跑马,是跑者的福分。秦皇岛跑友就有这样的福气。随着秦马连续成功的举办,秦皇岛跑步的人群也在逐年增多,而且水平也越来越高。
这次比赛我有幸挤进本市前十,很意外更多的是惊喜。

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第三站北马
北马中签并代表秦皇岛马拉松协会参加多威举办的赛中赛,非常荣耀同时也有分责任感。为了很好的完成任务,赛前做了精心准备,赛中严格执行赛前计划,最终3小时01分39秒完赛。秦皇岛马拉松队获得赛中赛第三名。我也如愿以偿的达到九星跑者,如果明年北马不改制,我将连续第13次站在北马起跑线上。

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第四衡水
报名衡水时,北马还没有消息,其它赛事也无缘参加。衡水报名成功后,北马中签,单位开始举办运动会。这样,衡马前两周跑的北马,参加单位运动会(5000米19分06秒,1500米5分12米)的晚上去衡水。连续赛事,体能消耗很大。所以对衡水马拉松成绩没有具体追求。可能心态平和,衡马成绩超出了我的想象。

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跑马12年,参加半程马拉松屈指可数。10月份家乡连续举办两场半程马拉松,家门口的赛事必须参加,何况又有丰厚的奖励。
10月20日 山海关长城越野半程马拉松在第一关鸣枪,除本地高手外还来了其它省市一些高手。我91分01秒(据说距离长了点)完赛获得30名。

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10月21日 金秋半程马拉松在下平山鸣枪。由于奖金多,又设置了年龄组奖。外省市高手仍旧不少。我88分05完赛,大会第31名,C组第10名。奖金比头一天多了一些。


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跑马的乐趣是无法用语言能表达出来的,只有在跑马路上才能体会到那种快乐的味道。
18年的历程已成为记忆。即将在19年初春殷红窦绿中启航,用双脚继续去书写那非凡的阅历,希望在19年岁末回眸一年来的历程时,又都是满满的幸福。









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发表于 2018-12-11 22:04:56 |显示全部楼层
今年跑的确实比往年少多了    但成绩都不错
快乐的生活     快乐的奔跑
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发表于 2018-12-12 14:33:21 |显示全部楼层
兄弟是训练刻苦,成绩优异,文笔出众。是我学习的榜样!

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发表于 2018-12-12 20:49:53 |显示全部楼层
总结的很好,向你学习
渊缘学步(好俊)

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发表于 2018-12-13 19:17:58 |显示全部楼层
逍遥999 发表于 2018-12-11 22:04
今年跑的确实比往年少多了    但成绩都不错

时间不允许了
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发表于 2018-12-13 19:18:08 |显示全部楼层
逍遥999 发表于 2018-12-11 22:04
今年跑的确实比往年少多了    但成绩都不错

时间不允许了
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发表于 2018-12-13 19:19:02 |显示全部楼层
渊缘学步 发表于 2018-12-12 20:49
总结的很好,向你学习

谢谢鼓励
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发表于 2018-12-13 19:19:12 |显示全部楼层
渊缘学步 发表于 2018-12-12 20:49
总结的很好,向你学习

谢谢鼓励
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发表于 2018-12-13 19:20:02 |显示全部楼层
zyb1958 发表于 2018-12-12 14:33
兄弟是训练刻苦,成绩优异,文笔出众。是我学习的榜样!

张哥过奖了
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发表于 2018-12-13 19:20:12 |显示全部楼层
zyb1958 发表于 2018-12-12 14:33
兄弟是训练刻苦,成绩优异,文笔出众。是我学习的榜样!

张哥过奖了
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发表于 2018-12-14 18:24:08 |显示全部楼层
无悔胜利 发表于 2018-12-13 19:20
张哥过奖了

兄弟都做到了,我只是说说出来了,还有好多优点我还没说呢!

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发表于 2018-12-14 18:49:28 |显示全部楼层
zyb1958 发表于 2018-12-14 18:24
兄弟都做到了,我只是说说出来了,还有好多优点我还没说呢!

谢谢哥哥,这就够了。别的优点留着在说吧。
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发表于 2018-12-14 18:49:37 |显示全部楼层
zyb1958 发表于 2018-12-14 18:24
兄弟都做到了,我只是说说出来了,还有好多优点我还没说呢!

谢谢哥哥,这就够了。别的优点留着在说吧。
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发表于 2018-12-14 19:54:10 |显示全部楼层
利哥今年的成绩稳步提升,精益求精,预祝明年再进一步!

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发表于 2018-12-16 15:14:17 |显示全部楼层
快乐小羽 发表于 2018-12-14 19:54
利哥今年的成绩稳步提升,精益求精,预祝明年再进一步!

谢谢兄弟鼓励
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