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【训练】 雨中LSD

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发表于 2018-12-2 20:53:07 |显示全部楼层
12月2日上午,烟雨朦胧。体育场内没有人,一个人开跑。跑到6公里,于哥来了。有了陪伴速度逐渐快了起来。跑到17公里,“步行者”来了。20公里过后,“厨子”到了。人多节奏好,跑起来舒适。最终2小时30分完成了30公里。跑完浑身湿透,有汗水也有雨水。
虽然下着小雨,没感觉冷。已将大雪节气,气温还这么高, 看来今年暖冬的面大。
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下午去奥体领取双11全程马拉松接力赛奖品。
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趣味性赛事,快乐与奖励双丰收

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发表于 2018-12-2 21:43:44 |显示全部楼层
又是一个30km   真好
快乐的生活     快乐的奔跑
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发表于 2018-12-4 14:30:29 |显示全部楼层
逍遥999 发表于 2018-12-2 21:43
又是一个30km   真好

争取每周跑一个。
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发表于 2018-12-8 23:11:37 |显示全部楼层
我也争取没有跑一个                         跑一个20
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