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6月14日冒雨跑11.68公里

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发表于 2018-6-14 13:53:04 |显示全部楼层
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         6月14日,星期四,17一25度,小雨转大雨,西南风3一4级,空气质量32,优,今天5点03分从高山路101队起跑,外边已下另星小雨 ,经过北山社区跑到将军桥5公里40分59秒,从将军桥下桥跑到雷锋体育埸东埸地跑到第8公里6分43秒,又跑到雷锋体育埸橡胶跑道跑,雨下大了,地面有水衣服和鞋都湿了,跑到9公里时就往家跑,跑到前戈10公里1时17分22秒。冒雨 跑到家11.68公里用时1时32分41秒。雨天负离子多,空气新鲜,跑起来爽啊。 它可以锻练人耐寒的能力,增强人的毅力。 2018年跑839公里,25年跑3828天,25年跑29916公里
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发表于 2018-6-15 05:04:32 |显示全部楼层
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发表于 2018-6-15 07:21:30 |显示全部楼层
yangfengxia 发表于 2018-6-15 05:04
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谢谢您的鼓历

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发表于 2018-6-15 07:21:42 |显示全部楼层
yangfengxia 发表于 2018-6-15 05:04
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