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【训练】20180513训练日志

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发表于 2018-6-13 10:06:41 |显示全部楼层
本帖最后由 刘国强 于 2018-6-14 09:01 编辑

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早晨5点起,昨晚雨,睡得还好。
在操场跑12公里,然后大环城。
忽然下雨了,还挺大,雨中跑,遇见跑友。
看来积极地锻炼,可以不在乎任何天气。
跑鞋:多威RC1 .
状态:还好,不是很累,但也不是很快。
跑量:30公里。
加油,多威。
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