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春天的遗憾与期盼

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发表于 2018-4-14 09:22:25 |显示全部楼层
                            春天的遗憾与期盼

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昨天早上起来就朝劲松方向跑步了,如此这般区区小事,每天都很轻松完成的事情,现在对于我来有点困难,腰部有点痛已经几天了,好像和天气凉有关系,从4月7号我就停止了早上跑步,最多每天早上走一段路,就是走也很困难,不能走快,几乎每公里的速度都了20多分,实在是太慢了,这样的腰疼已经很多年都没有出现了,我知道这样的“老毛病”也没有什么好方法,治疗和不治疗都一样,等一段时间就会慢慢好起来的。
这次腰疼,对我影响很大,我浪费了武汉马拉松免费参赛名额,也丢弃了南京春牛首马拉松比赛机会,也无法关顾在浙江天台举行的马拉松写手参加的聚会,这么多平时可不可及的机会就从自己的手中滑落而去,这是我全力以赴准备参加最好的马拉松比赛武汉马拉松赛,很早就预定了往来武汉至北京的车票,并想写出新的汉马或春牛首赛事的文章。
可是人算不如天算,正当我满怀信心认真备战时候,在4月7号早晨跑步回来就发现腰部不适,当时想可能与天气凉有关系,注意保温,好好休息就能抗过去,以前多次这样的情况也不是平安度过吗?可是这次却越来越严重,8号那天竟然连起床都很艰难,穿衣穿鞋都异常困难,应该是腰间盘突出老毛病又光临了,此情此景真是悲凉凄惨啊,李白大师的诗句特别符合我此时的心境“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”确实很不愿意浪费特步公司宝贵的馈赠名额,也感觉对不起南京春牛首赛事组办单位,更是想与那些活跃在跑步圈子里马拉松的写手大咖切磋学习探讨,这样宝贵的机会自投入跑步以来,从没有过,为专门的写作而举行的聚会。可是现实的身体状态不得不与千金难求的汉马名额挥泪告别;与就在家门口的江宁原野的奔跑失之交臂;泪眼遥望浙江天台美景群英荟萃融洽氛围,唉,真是“求之不得,寤寐思服”,我光着急也没有用,我期待选择下次机会用自己真情真心回报各位吧。想想这都是疾病所惹的祸啊,若不是腰疾,我还能安静地坐在这里,冷眼向洋看世界啊?
昨天晚上就有好转的迹象,我行走了4公里感觉很轻松,我一直走过国贸桥去拍了几张CBD区高楼林立景色迷人的夜景,但因为是平常时间,灯火不是很辉煌,而且我的相机也很一般,照相水平就更一般了,权当散步开心。
昨天早上起来感觉好多了,就开始了慢跑也只能慢跑,因为腿部乏力,腰还不是很好,跑得速度很慢,就是每公里9分钟吧,今天早上能以每公里7分半的配速跑了10.6公里。就这样的速度参加每天举行的汉马或春牛首42.195公里的赛事仍旧不行,所以我也别悔恨交加,念叨不休的想这想那的,就安静的坐在家里遥祝各位跑友开心完赛吧。

我想今天能跑起来就不错了,不着急慢慢来,坚持就是胜利。虽然那么多赛事都参加不了,但身体最重要,还有后面的比赛,我从现在起就要有计划的跑起来,后面还有很多比赛等待着呢。
不怕慢,就怕站,再慢的跑步也叫跑,不是走。



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发表于 2018-4-15 21:45:53 |显示全部楼层
为您加油
渊缘学步(好俊)

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
你是太累了,是老天让你休息,以利再战。

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发表于 昨天 17:32 |显示全部楼层
中老年人跑马以重在参与,量力而行,健康跑马,完全完赛,快乐开心,调整好节奏休息养好,坚持慢慢回复,并祝您早日康复!
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