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【训练】20180112训练日志

发布者: 刘国强 | 发布时间: 2018-1-12 11:58| 查看数: 154| 评论数: 0|帖子模式

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早晨起来,太阳很高了,外面的天空很蓝,远山有着一层雾气。
天气暖不少,9点环城跑,沿着外环线,到南大桥返回,来回80分钟。
速度很慢,每公里5分,慢跑要四五天,把腰伤养好。
去了一下西窑邮政,看看2017年的邮票来没来,结果还要有一段时间,原因可能是有一张邮票有问题,需要重新更换。
加油!

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